Adakah vitamin B-Kompleks untuk menambahkan tenaga?
B-kompleks suplemen biasanya merangkumi semua lapan vitamin B ke dalam satu pil.
Vitamin B adalah larut dalam air, yang bermaksud bahawa tubuh anda tidak menyimpannya. Atas sebab ini, pemakan anda mesti membekalkan vitamin B setiap hari.
Vitamin B mempunyai banyak fungsi penting dan sesuai untuk mengekalkan kesihatan yang baik.
📌Vitamin B-kompleks biasanya mengandungi perkara berikut:
✅B1 (thiamine): Thiamine memainkan peranan penting dalam metabolisme dengan membantu menukarkan nutrien menjadi tenaga.
✅B2 (riboflavin): Riboflavin membantu mengubah makanan menjadi tenaga dan bertindak sebagai antioksidan.
✅B3 (niacin): Niacin memainkan peranan dalam isyarat selular, metabolisme dan penghasilan dan pembaikan DNA
✅B5 (asid pantothenic): Seperti vitamin B yang lain, asid pantotenik membantu badan anda mendapatkan tenaga daripada makanan dan juga terlibat dalam penghasilan hormon dan kolesterol.
✅B6 (pyridoxine): Pyridoxine terlibat dalam metabolisme asid amino, pengeluaran sel darah merah dan penciptaan neurotransmitter.
✅B7 (biotin): Biotin adalah penting untuk metabolisme karbohidrat, lemak dan mengawal ekspresi gen.
✅B9 (folat): Folat diperlukan untuk pertumbuhan sel, metabolisme asid amino, pembentukan sel darah merah dan putih dan pembahagian sel yang betul
✅B12 (cobalamin): Mungkin yang paling terkenal dari semua vitamin B, B12 adalah penting untuk fungsi neurologi, pengeluaran DNA dan pembangunan sel darah merah.
📌Siapa yang mungkin perlu mengambil vitamin B sebagai makanan tambahan?
🤰🏼Wanita mengandung ataupun yang menyusu ;Vitamin B12 dan folat- membantu pembesaran janin
👴🏻Warga emas; daya penyerapan vitamin B12 yang semakin berkurangan boleh menyebabkan gangguan emosi warga tua.
😷Individu yang sedang mendapatkan rawatan kesihatan seperti kanser
🥦Golongan vegetarian; kandungan B12 selalu terdapat dalam peroduk berasaskan haiwan seperti daging, tenusu, telur dan makanan laut
💊Individu yang mengambil ubat-ubatan; proton pump inhibitors, mengurangkan kadar penyerapan vitamin B12 dan ubat seperti metformin yang menyebabkan kurang vitamin B12 dan folat
1⃣SHINE Ener B
➡1biji kapsul sekali sehari selepas makan
➡Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12
➡ Vitamin C
➡ Folic Acid
➡ Biotin
2⃣Executive B-complex
➡gabungan kumpulan vitamin B
➡ Vitamin C
➡mineral terpilih
➡Dilepaskan secara perlahan dalam badan selama 6-8 jam
3⃣Appeton Essentials grow
➡Membantu pembesaran fizikal dan memberi tenaga berterusan untuk aktiviti seharian
Kandungan
➡Magnesium: Menggalakkan penyerapan kalsium dan pengekalan.
➡Vitamin D: Perlu untuk penyerapan kalsium dan membantu badan menggunakan kalsium dan fosforus.
➡Kalsium: Membantu perkembangan tulang dan gigi yang kuat.
➡Satu biji satu kali sehari
➡saiz yang lebih kecil dan mudah ditelan.
➡Produk dibungkus datlam pek aluminium untuk perlindungan yang lebih baik daripada pengoksidaan dan UV serta untuk memastikan kesegaran setiap caplet.
4⃣Blackmores Executive B
➡kombinasi vitamin-vitamin kumpulan B
➡magnesium
➡zink
➡diambil sekali sehari, ia sesuai untuk mereka yang bergaya hidup tergesa-gesa.
5⃣ENERVON-C
-Vitamin C + Vitamin B complex (membantu memberikan tenaga)
♦Boleh dapatkan di Farmasi Marmin (Peramu 8am-10pm) @ Ketapang (9am-10pm)
🌸Like fb page kami di fb.my/farmasimarmin
☎http://www.wasap.my/601116776799
🚚Penghantaran ke rumah? shopee.com.my/farmasimarmin
Vitamin B adalah larut dalam air, yang bermaksud bahawa tubuh anda tidak menyimpannya. Atas sebab ini, pemakan anda mesti membekalkan vitamin B setiap hari.
Vitamin B mempunyai banyak fungsi penting dan sesuai untuk mengekalkan kesihatan yang baik.
📌Vitamin B-kompleks biasanya mengandungi perkara berikut:
✅B1 (thiamine): Thiamine memainkan peranan penting dalam metabolisme dengan membantu menukarkan nutrien menjadi tenaga.
✅B2 (riboflavin): Riboflavin membantu mengubah makanan menjadi tenaga dan bertindak sebagai antioksidan.
✅B3 (niacin): Niacin memainkan peranan dalam isyarat selular, metabolisme dan penghasilan dan pembaikan DNA
✅B5 (asid pantothenic): Seperti vitamin B yang lain, asid pantotenik membantu badan anda mendapatkan tenaga daripada makanan dan juga terlibat dalam penghasilan hormon dan kolesterol.
✅B6 (pyridoxine): Pyridoxine terlibat dalam metabolisme asid amino, pengeluaran sel darah merah dan penciptaan neurotransmitter.
✅B7 (biotin): Biotin adalah penting untuk metabolisme karbohidrat, lemak dan mengawal ekspresi gen.
✅B9 (folat): Folat diperlukan untuk pertumbuhan sel, metabolisme asid amino, pembentukan sel darah merah dan putih dan pembahagian sel yang betul
✅B12 (cobalamin): Mungkin yang paling terkenal dari semua vitamin B, B12 adalah penting untuk fungsi neurologi, pengeluaran DNA dan pembangunan sel darah merah.
📌Siapa yang mungkin perlu mengambil vitamin B sebagai makanan tambahan?
🤰🏼Wanita mengandung ataupun yang menyusu ;Vitamin B12 dan folat- membantu pembesaran janin
👴🏻Warga emas; daya penyerapan vitamin B12 yang semakin berkurangan boleh menyebabkan gangguan emosi warga tua.
😷Individu yang sedang mendapatkan rawatan kesihatan seperti kanser
🥦Golongan vegetarian; kandungan B12 selalu terdapat dalam peroduk berasaskan haiwan seperti daging, tenusu, telur dan makanan laut
💊Individu yang mengambil ubat-ubatan; proton pump inhibitors, mengurangkan kadar penyerapan vitamin B12 dan ubat seperti metformin yang menyebabkan kurang vitamin B12 dan folat
1⃣SHINE Ener B
➡1biji kapsul sekali sehari selepas makan
➡Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12
➡ Vitamin C
➡ Folic Acid
➡ Biotin
2⃣Executive B-complex
➡gabungan kumpulan vitamin B
➡ Vitamin C
➡mineral terpilih
➡Dilepaskan secara perlahan dalam badan selama 6-8 jam
3⃣Appeton Essentials grow
➡Membantu pembesaran fizikal dan memberi tenaga berterusan untuk aktiviti seharian
Kandungan
➡Magnesium: Menggalakkan penyerapan kalsium dan pengekalan.
➡Vitamin D: Perlu untuk penyerapan kalsium dan membantu badan menggunakan kalsium dan fosforus.
➡Kalsium: Membantu perkembangan tulang dan gigi yang kuat.
➡Satu biji satu kali sehari
➡saiz yang lebih kecil dan mudah ditelan.
➡Produk dibungkus datlam pek aluminium untuk perlindungan yang lebih baik daripada pengoksidaan dan UV serta untuk memastikan kesegaran setiap caplet.
4⃣Blackmores Executive B
➡kombinasi vitamin-vitamin kumpulan B
➡magnesium
➡zink
➡diambil sekali sehari, ia sesuai untuk mereka yang bergaya hidup tergesa-gesa.
5⃣ENERVON-C
-Vitamin C + Vitamin B complex (membantu memberikan tenaga)
♦Boleh dapatkan di Farmasi Marmin (Peramu 8am-10pm) @ Ketapang (9am-10pm)
🌸Like fb page kami di fb.my/farmasimarmin
☎http://www.wasap.my/601116776799
🚚Penghantaran ke rumah? shopee.com.my/farmasimarmin
Comments
Post a Comment