Jarang makan ikan?🤔 Patutka aku ambil suplemen minyak ikan?

Minyak ikan selalu digunakan sebagai suplemen tambahan seharian

Ianya kaya dengan omega 3, yang mana sangat penting untuk kesihatan

Jika anda kurang mengambil ikan sebagai diet seharian, pengambilan minyak ikan boleh membantu anda mendapatkan omega 3 yang mencukupi

Omega 3 mengandungi EPA dan DHA yang mana boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung


😉Antara kelebihan Omega-3 pada jantung ialah

    ✅Trigliserida( lemak dalam darah): Omega-3  mengurangkan trigliserida, biasanya dalam lingkungan 15-30%

    ✅Tekanan darah: Omega-3 boleh mengurangkan tahap tekanan darah

    ✅Kolesterol "Baik" HDL: Omega-3 boleh meningkatkan kadar kolesterol "baik" HDL

   ✅Pembekuan darah: Omega-3 boleh menghalang platelet darah daripada berkumpul bersama. Ini membantu menghalang pembentukan darah beku merbahaya

   ✅ Plak: omega-3 membantu mencegah plak yang boleh menyekat dan mengeraskan arteri anda

  ✅  Keradangan: Omega-3 mengurangkan pengeluaran beberapa bahan yang dikeluarkan semasa tindak balas keradangan badan anda

Antara produk minyak ikan yang terdapat di pasaran ialah:

1⃣Barleans Omega-3 Fish Oil:

➡️Kandungan
696 mg omega-3 EPA & DHA
➡️Cara makan
1 atau 2 biji kapsul sehari

2⃣Kordel Hi- Omega Fish Oil

Kandungan
➡️Minyak ikan 500mg (300mg EPA dan 200mg DHA )
➡️Cara makan
1 atau 2 biji kapsul sehari

3⃣Scott's fish oil

➡️Kandungan
minyak ikan 1000mg
➡️Cara makan
1 biji sekali sehari

4⃣Naturalle Fish 7 Oil

➡️Kandungan
minyak ikan 1000mg (180mg DHA & 120mg EPA)
➡️Cara makan
1 biji sekali sehari

5⃣Nutriforte Fish Oil

➡️Kandungan
Minyak ikan 1000mg (180mg EPA & 120mg DHA
➡️Cara makan
1 - 3 biji kapsul sehari

6⃣Nutriforte Fish Oil DS

➡️Kandungan
Minyak ikan 1200mg (360mg EPA & 240mg DHA)
➡️Cara makan
1-2 biji kapsul sehari

7⃣Bio-Life Fish Oil

➡️Kandungan
Minyak ikan 1000mg (180mg EPA & 120mg DHA)
➡️Cara makan
1-3 biji sekali sehari

8⃣SHINE Fish Oil

➡️Kandungan
minyak ikan 1000mg (180mg EPA & 120mg DHA) + Natural Vitamin E (antioksidan)
➡️Cara makan
1 biji kapsul sehari

9⃣21st Century Omega -3

➡️Kandungan
minyak ikan 1000mg (180mg EPA & 120mg DHA)
➡️Cara makan
1 biji kapsul sehari

JANGAN lupa klik "SHARE" untuk berkongsi pada kenalan anda artikel ini 😎

♦Boleh dapatkan di Farmasi Marmin (Peramu 8am-10pm) @ Ketapang (9am-10pm)

🌸Like fb page kami di fb.my/farmasimarmin
☎http://www.wasap.my/601116776799

🚚Penghantaran ke rumah? shopee.com.my/farmasimarmin